0 @KampusPsikologi

Paparan sinyal ponsel yang terlalu lama pada otak bisa menyebabkan peningkatan metabolisme glukosa, gangguan tidur hingga sakit kepala.

Wanita menangis untuk melampiaskan perasaannya. Pria menangis untuk menahan perasaannya.

Menggosok gigi dgn jari tangan Anda meningkatkan perlindungan fluorida di gigi hingga 400%. [Peneliti dr Univ. of Gothenburg, Swedia]

Narsisisme adalah perasaan cinta trhadap diri sendiri yg berlebihan, percaya diri itu perlu, tp harus ditempatkan dgn baik.

Melamunkan tentang masa depan yang cerah dapat memberikan energi positif pada tubuh Anda saat merasa sedih atau tertekan.

Menurut Journal of Family Psychology mengatakan bahwa mengomeli suami setiap hari dapat membuat suami mereka cepat kurus.

Wanita mengalami mimpi buruk lebih banyak daripada pria, akan tetapi pria mengalami mimpi basah lebih banyak daripada wanita.

Saat bertatap-tatapan mata, Pria yang tertarik pada wanita akan menyapa melalui senyuman.

Otak manusia cenderung lebih mampu mengingat lagu-lagu yang menyebalkan.

Rutin mengonsumsi mie instan dapat meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung. [Journal of Nutrition]

75% wanita menghabisikan uang untuk mengubah penampilan setelah putus cinta, menurut (Survei di site Superdrug)

Frekuensi detak jantung kita berubah-ubah sesuai irama lagu yang kita dengarkan.

Menulis adalah salah satu obat yg efektif menyembuhkan luka akibat patah hati karena dapat mengeluarkan emosi yang ada dalam pikiran.

Tidur 7-9 jam per hari penting bagi Human Growth Hormone (HGH) untuk memperbaiki sel-sel tubuh rusak.

Wanita lebih baik dalam hal mengingat wajah seseorang bila dibandingkan dengan pria. [Journal Psychological Science]

Accismus adalah keadaan dimana Anda berpura-pura tidak tertarik pada seseorang atau sesuatu tapi sebenarnya Anda tertarik.

Jika seseorang melihat Anda lebih dari tiga kali, tandanya ia sangat penasaran, dan ingin sekali mendekat dan mengenal Anda.

Menonton anime dapat meningkatkan pemahaman terhadap bacaan anak dan meningkatkan keterampilan untuk berpikir kritis. [Tama University]

Pica : Gangguan ini memiliki keinginan kompulsif untuk makan, atau mengunyah hal yang tidak benar-benar tidak layak disebut makanan.

Jika seseorang melihat Anda lebih dari tiga kali, tandanya ia sangat penasaran, dan ingin sekali mendekat dan mengenal Anda.

Menonton anime dapat meningkatkan pemahaman terhadap bacaan anak dan meningkatkan keterampilan untuk berpikir kritis. [Tama University]

Onomatomania terjadi jika seseorang memiliki obsesi untuk mengulang kata-kata khusus karena dianggap menggangu pikirannya.

Pyromania adalah sejenis mania dimana muncul dorongan kuat utk sengaja menyulut api untuk meredakan ketegangan dan perasaan lega.

Kleptomania adalah gangguan mental yang membuat penderitanya tidak bisa menahan diri untuk mencuri / mengambil barang oranglain.

Televisi dan lingkungan bermain merupakan faktor terbesar terjadi perubahan perilaku pada anak-anak dan remaja.

Rata-rata anak-anak yang mengalami kekerasan fisik akan mengalami penuaan lebih cepat.

Penelitian Carniege Mellon University menunjukkan orang-orang yg tidur krg dari 7 jam semalam memiliki kemungkinan pilek 5 kali lebih besar.

Lebih dari sepertiga orang dewasa mematikan alarm jam weker mereka setiap pagi, rata-rata tiga kali sebelum mereka benar-benar bangun.

Menurut sebuah survei di Inggris, sekitar 13% wanita lebih tertarik dengan laki-laki yg memiliki pasangan daripada yg single.

SQ adalah kecerdasan jiwa yg membantu seseorang utk mengembangkan diri scr utuh, kemungkinan untuk menerapkan nilai-nilai positif.

Psikosomatis atau somatisasi adalah gangguan psikis yang tampil dalam bentuk gejala-gejala fisik.

Cinta adalah kombinasi dari hasrat (passion), keintiman atau kedekatan (intimacy), dan komitmen. (Robert Sternberg).

Sikap adalah kebiasaan berpikir dan oleh karenanya dapat dibentuk dan dipelajari.

Psikologi adalah sebuah bidang ilmu pengetahuan yang mempelajari mengenai perilaku dan kognisi manusia.

Mereka yang senang membantu orang lain cenderung tingkat stresnya lebih rendah, lebih bahagia dan harapan hidup lebih lama.

Tips beli Durian yaitu semakin matang, jarak antara durinya akan semakin jarang.

Orang yang gelisah dan takut dapat dilihat dari seringnya menyentuh wajah dan membunyikan jari-jari tangan.

Orang lbh banyak yg menderita ketakutan pada ruang terbuka (kenophobia) daripada ketakukan pada ruang tertutup (claustrophobia).

Seseorang bisa benar-benar sakit hanya karena memikirkan dirinya sedang sakit, hal tersebut dikenal sebagai 'Nocebo Effect'.

70 persen orang menikmati lagu-lagu lama karena berkaitan dengan kenangan lama mereka.

Musical Frisson adalah keadaan nyaman atau tenang ketika kita mendengar lagu.

Refleks Snezee adalah kondisi yang membuat seseorang bersin ketika terkena cahaya terang dipagi hari.

Lari bisa menghilangkan stres dan menjadi lebih bahagia, karena dengan berlari membantu produksi endorfin di tubuh.

Kopi dapat merangsang denyut nadi sehingga minuman ini sangat tidak pas diminum saat cemas.

64 persen pengguna Twitter adalah Wanita. Mereka suka berinteraksi dan mengungkapkan perasaan [mashable .com]

Struktur rambut terdiri dari 97 persen protein. Maka, kekurangan asupan protein dapat menyebabkan rambut rontok.

Orang yang bekerja pada malam hari lebih berpotensi berat badan naik dari pada orang yg kerja di pagi hari.

Menurut studi, orang yang suka begadang memiliki mood tidak stabil seperti mudah marah atau mudah menangis.

Menurut penelitian membuktikan bahwa seseorang yang tidak religius ternyata lebih rendah tingkat kesembuhannya dari penyakit.

Sexomnia atau Sexual Behaviour in Sleep (SBS) adalah kebiasaan seksual yang kerap terjadi justru ketika sedang tidur.

3 detik diperlukan bagi kebanyakan orang untuk mengevaluasi penampilan orang dari lawan jenis.

Stres dapat menaikan dan menurunkan berat badan seseorang, tergantung bagaimana ia mengelola stresnya.

40% dari pengguna media sosial menderita sindrom FOMO / Fear Of Missing Out / Takut Ketinggalan Update Terkini. (JWTIntelligence)

Mandi di bawah pancuran air dapat menghilangkan rasa sedih dan bersalah. [University of Michigan]

Berkendara sambil menelepon, konsentrasi Anda berkurang 30%. Dan jika sambil mengetik pesan, konsentrasi berkurang hingga 50%.

Anak kecil yang gemar mengunyah permen karet sehari 3 kali terbukti memiliki plak gigi lebih sedikit. [BMC Oralk Health]

Minum air putih saat sakit kepala atau migren dapat mengurangi kebutuhan terhadap obat pereda sakit. [University of Maastricht]

Defenestration adalah tindakan melempar seseorang atau sesuatu dari jendela secara paksa.

Padatnya aktivitas membuat orang ingin menghabiskan waktu 1-2 jam lebih lama di tempat tidur terutama saat weekend.

Studi di Kanada menemukan kalau perempuan lebih mudah minta maaf dibanding laki-laki.

Stres berpengaruh terhadap penyakit fisik dan juga pengalaman terhadap mimpi buruk.

32% pria mengaku stres akan mengatakan apa saat ingin mengirim SMS / pesan singkat lainnya ke wanita yg ia sukai. (TSB Magazine)

Tertawa bersama-sama dapat meningkatkan rasa keterikatan satu sama lain antara sahabat/teman.

Perselingkuhan terjadi dikarenakan luapan kekecewaan terhadap pasangan dan tidak terpenuhinya harapan. (Whitehead, Psikolog AS)

Menurut penelitian, pria cenderung menurunkan volume suaranya ketika ia berbicara dg seseorang yg ia cintai, sementara perempuan sebaliknya.

3 dari 4 pengguna ponsel tak peduli Etika saat bertelepon. [mashable .com]

Lebih dari 80% orang melakukan penilaian melalu foto profil di media sosial.

Dengan menghindari menonton televisi / bermain gadget satu jam sebelum tidur bisa membuat tidurmu lebih nyenyak dan berkualitas.

Kacamata berlensa warna biru mampu menghilangkan nafsu makan.

Insomnia temporal biasa disebabkan oleh hal yang menggangu pikiran atau perasaan kita sehingga otak tdk dpt beristirahat.

Remaja perempuan yang cenderung puas dengan bentuk tubuhnya, tidak mudah terkena depresi. (Journal of Adolescent Health)

Memalingkan wajah saat berbicara adalah usaha untuk menutupi sesuatu. [Psychology of Interpersonal Behavior]

Sebuah penelitian membuktikan bahwa membaca adalah cara efektif untuk mengurangi stres dan menenangkan pikiran.

Wanita yang rajin makan tauge, akan terhindar dari kanker payudara, gangguan pramenstruasi, gangguan pramenopause juga menopause.

Biasanya kata 'terserah' cenderung berarti orang tersebut ingin pendapatnya didengarkan tapi ia ragu untuk mengatakannya.

Dalam urusan seks, pria memikirkannya setiap 28 menit. Sedangkan wanita hampir setiap satu jam dalam sehari. [Survei di Ohio State Univ.]

Studi dlm Journal of Applied Psychology mnemukan bahwa mendengarkan orang sarkastik/suka sindir setiap hari akan membuat Anda lebih kreatif.

Saat pikiran kita memikirkan sesuatu yang belum terselesaikan, kita cenderung akan sulit tertidur.

Otak kita akan lebih mengingat bacaan yang berilustrasi daripada bacaan yang penuh dengan tulisan.

Otak kiri berhubungan dengan memori jangka pendek, rumusan masalah dan perencanaan teoritis, Memuat ingatan yang logis.

Berdasarkan penelitian golongan darah O memiliki sistem kekebalan tubuh paling tinggi [Dr. DiAdamo]

Sebagian orang menghabiskan 30% waktu mereka untuk melamun.

Menurut penelitian, cegukan yang terlalu sering dan tiba-tiba bisa menandakan bahwa Anda sedang stres.

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pisang.

Musik sedih dapat menginduksi emosi romantis dan membangun suasana positif. [detikcom]

Sebanyak 20 persen pria mengeluh pasangannya mandi kelamaan dan 15 persen wanita mengakui hal itu bisa memicu keributan. [Survei di Inggris]

4 dari 5 polisi ringkus penjahat menggunakan berbagai Sosial Media untuk membantu investigasi berdasar lokasi. [LexisNexis Risk Solutions]

Anjing cenderung ikut menguap saat pemiliknya menguap, itu kalau anjingnya sayang dengan pemiliknya. [Peneliti Univ. of Tokyo]

Kemiskinan dan tingkat pendidikan rendah mempercepat proses penuaan seseorang. [Studi DNA di Glasgow dan London]

Setiap helai bulu hidung mengandung zat membran mukosa yang berguna untuk mencegah bakteri dan virus masuk ke tubuh.

Otak anda butuh waktu 0,013 detik untuk menilai apakah seseorang menarik atau tidak.

Kata-kata negatif dapat meningkatkan aktivitas di Amygdala (pusat rasa takut di otak) yang dapat menganggu fungsi otak.

Mengganti nada dering suara ponsel dengan lagu yang disukai berpengaruh pada peningkatan mood seseorang.

Saat PMS, terjadi penurunan hormon estrogen, mempengaruhi turunnya produksi zat serotonin yg membuat emosi wanita sulit dikendalikan.

Laki-laki sudah merasa bosan berbelanja setelah 26 menit, sedangkan perempuan lebih betah belanja hingga 2 jam.

Mandi sebelum tidur atau dapat pelukan hangat dari seseorang sebagai pengantar tidur, dapat mencegah datangnya mimpi buruk. [kidshealth]

Wanita sulit mencari hal yang ia benci dari seseorang yang ia sayang.

Wanita cenderung lebih menyukai pria yang seumuran atau lebih tua. [glamour]

Kantuk akan meningkatkan nafsu makan.

Tidur yang sehat merupakan hal yang perlu bagi kesehatan fisik, mental, dan emosi.

Sindrom Asperger adalah kesulitan dalam berkomunikasi dengan lingkungannya, sehingga kurang begitu diterima.

Ketika berumur 14 bulan, wajah seorang bayi akan berubah dan perubahan ini akan dibawa sampai dewasa.

Mata manusia akan berkedip 8 sampai 15 kali per menit. Jika lebih dari itu maka dipastikan dia sedang tertekan atau berbohong.